Kognitív képességeink kihatnak mindenre, amit csinálunk. Hogy sikeresek leszünk-e munkánkban, céljaink elérésében, az nagyban azon múlik, hogy szellemi kapacitásunk jó formában van-e. Mint minden más erőnlét, ez is formában tartható, fejleszthető. Csak rajtunk múlik, hogy kihozzuk-e a legtöbbet agyunk erőforrásaiból, vagy hagyjuk eltompulni őket.
A rövidtávú vizuális emlékezet arra való, hogy agyunkban egyszerre több képi információt is aktívan tarthassunk egy rövid időre.
A munkamemória olyan rövidtávú emlékezet, amely az információt rövid ideig megőrzi, hogy a személy azzal dolgozhasson, manipulációkat végezhessen.
A téri emlékezet arra való, hogy környezetünkben a tárgyak helyeit megjegyezhessük és a minket körülvevő térben jól eligazodhassunk.
A rövidtávú vizuális emlékezet arra való, hogy agyunkban egyszerre több képi információt is aktívan tarthassunk egy rövid időre.
A rövidtávú emlékezeten belül itt azt mérjük, hogy a személy egyszerre hány egymástól független elemet tud rövid időre az emlékezetében tartani és azokat előhívni.
Tárgyak fejben való manipulációját, elforgatását bár nem mindig gyakoroljuk, mégis ez a képesség indikátora sok egyéb fontos kognitív funkció állapotának.
Építész
Tárgyak fejben való manipulációját, elforgatását bár nem mindig gyakoroljuk, mégis ez a képesség indikátora sok egyéb fontos kognitív funkció állapotának.
A válaszkontroll készsége abban segít, hogy meg tudjuk különböztetni azokat a helyzeteket, amikor egy adott választ el kell indítanunk, mint amikor azt vissza kell tartanunk.
A végrehajtó funkciók egyike a kognitív flexibilitás, aminek abban van fontos szerepe, hogy a helyzetnek megfelelően változtathassunk viselkedéses válaszainkon.
